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[특화서비스] 집단활동- (4팀) 요가 1회기 진행

작성일: 2023-04-06
조회: 1133

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2023년 4월 6일 4팀 요가1회기 진행
- 요가 PG참여 해 보시니까, 어떠셨어요? 물음에
＂ 평소에 아파던 어깨, 팔, 허리, 운동을 하고 싶어도 할 수 없었는데요. ＂
＂이렇게 와서 요가 동작을 따라서 한 번, 두 번 하였을 뿐인데요. 조금 원활 해 진 것 같아요.＂ 라고 함
- 어르신들이 동일한 느낌은
＂평소 사용하지 않았던 근육을 사용하는 느낌이며, 동작을 따라 할 땐 힘들었는데요, 마치고 나니, 몸이 시원해 졌다.＂ 함